电脑防蓝光技术是交智商税?真相全在这里面

科技新闻 | 科技爱好者 2021-07-26 16:39:19
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对于打工人来说,工作离不开电脑,尤其是跟小魔仙一样,天天对着电脑屏幕的打工人来说,对着电脑屏幕一待就是几个小时。

 

下班后可能还面临加班,好不容易加完班,拿起手机看电手公众号的文章,上班对着电脑屏幕,下班对着手机屏幕,眼睛实在是遭不住!


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长时间对着电脑屏幕,眼睛为何会酸疼呢?原来是电脑会发出一种蓝光。

什么是蓝光?

蓝光又分为有害和无害。有害蓝光指的是波段在400nm~450nm之间的高能量短波。

 

这种蓝光就跟紫外线一样,对我们人体有一定的伤害,像紫外线一般是对人体的皮肤有害,而蓝光则是对我们的眼睛有伤害。

 

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蓝光有什么危害

正是电脑屏幕发出这种有害蓝光,能够穿透眼睛的晶状体直达视网膜,引起视网膜色素上皮细胞的萎缩。


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我们晚上长时间对着电脑,蓝光会抑制我们人体内的睡眠激素的释放,造成失眠。

 

长时间对着电脑屏幕会让我们的眼睛疲劳,导致视力下降,严重的可能导致黄斑病变以及白内障。



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小魔仙查资料发现,有研究表明,蓝光会增加一些患癌症的风险,比如长时间上夜班的人患乳腺癌、结直肠癌的风险比白班的人要高。

 

蓝光这么多危害,那电脑屏幕的蓝光又是怎么产生的呢。

电脑屏幕怎么产生蓝光

我们都知道 LCD 屏幕本身不发光,它的原理是让背光源发出的白光,通过红绿蓝的液晶面板来成像,相当于把白光染成其他颜色。

而 LED 这种光源器件,就是 LCD 背光源的一种。


LED灯珠产生的白光通过高能量蓝光激发出来的,这种白光是由蓝光和黄光混合产生的复合光。

 

我们的电脑发出的有害蓝光是LED灯珠产生的。

 

随着数码产品的发展,以及人们越来越注重护眼,OLED技术制作的屏幕被广泛运用到电脑屏幕中。

 

简单来说 OLED 屏幕的蓝光来源与 LCD 屏幕一样,但因为发光区域更小,所以蓝光更少。



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目前电脑防蓝光主要有2种方式,软件防蓝光和硬件防蓝光。但这些防蓝光真的有用吗?

软件防蓝光

软件防蓝光简单来说,就是通过调节色温来实现防蓝光的目的,但是会造成色彩偏差,屏幕会偏黄偏暖。


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网上这种专门的防蓝光软件有很多,如护眼宝、Iris Pro等软件防蓝光。一般软件防蓝光可以阻挡30%的有害蓝光。

 

 

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想要不花钱就能达到防蓝光效果吗?小魔仙告诉你,打开电脑这几步设置,也可以达到防蓝光效果。

 

电脑自带的“夜间模式”就可以减少蓝光,还可以调节强度来保护我们的眼睛。

 

点击电脑左下角的「开始」——「设置」——「系统」——「显示」——「夜间模式」——「立即启用」


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硬件防蓝光

硬件防蓝光是指通过硬件技术改变面板背光源的硬件结构,将有害蓝光数值降低到无害蓝光数值范围内,来防止蓝光对人眼健康造成的伤害。

 

硬件防蓝光可以让我们在护眼的同时不会出现色彩偏差,如AOC的净蓝屏显示器、戴尔防蓝光显示屏等等。

 

有的防蓝光效果可高达90%,有的可达50%,它比软件防蓝光的效果还要好,但是一般价格较高。

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打开购物软件,在京东上随便一搜,就可以看见很多打着“低蓝光”旗号的防蓝光保护屏。

 

这些保护屏跟防蓝光眼镜一样,都是采用防蓝光技术来对蓝光进行吸收与转化,实现对蓝光的阻隔。但是实际上的防蓝光效果和“夜间模式”差不多。



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总结

电脑防蓝光技术不是智商税。无论是软件防蓝光还是硬件防蓝光,都起到了防蓝光效果。

 

硬件防蓝光效果比软件防蓝光效果好,也不会造成色彩偏差。

 

但是保护眼睛,更重要的还是要用眼健康,端正坐姿,与电脑屏幕保持一定的距离,盯着电脑屏幕超过一个小时,就闭眼休息一下。

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文章写到这里,吓得小魔仙赶紧闭眼做个了眼保健操。

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